Небезпечні фактори, що провокують простатит
Певні стани організму та шкідливі звички можуть спричиняти запалення передміхурової залози. Важливо знати, як уникнути цього неприємного захворювання.
Цукровий діабет, імунодефіцит, переохолодження та вживання алкоголю — ось основні чинники, які можуть викликати запальну реакцію у простаті. Однак не варто одразу думати про простатит, якщо ви помітили, наприклад, часті нічні походи до туалету. Такі симптоми можуть бути ознакою й інших проблем — гормональних змін або зниження рівня тестостерону.
Важливу роль у розвитку простатиту відіграє переохолодження. Воно може запустити хворобу. Не менш небезпечним є й перегрівання, яке прискорює запальний процес. Тому при підозрі на гострий простатит (що супроводжується високою температурою) слід уникати компресів, гарячих ванн та походів до лазні.
## Малорухливий спосіб життя — загроза простаті
Ще одним фактором запалення простати є гіподинамія та ожиріння. Коли людина багато часу проводить сидячи, у ній погіршується кровообіг у ділянці малого тазу. Це, своєю чергою, може спровокувати простатит. Щоб запобігти цьому, під час сидячої роботи важливо кожні 30 хвилин робити кілька вправ — нахили, присідання, ходьба на місці.
Сидячий спосіб життя, “шкідливе” харчування, куріння, вживання алкоголю та пари також не найкращим чином впливають на простату. Алкоголь, наприклад, здатний посилювати кровотік і викликати набряк тканин, у тому числі простати. А нікотин безпосередньо шкодить судинам у ділянці малого тазу, що може стати першим кроком до еректильної дисфункції.
Отже, щоб уберегти простату від запалення, необхідно відстежувати наявність факторів ризику та вчасно коригувати спосіб життя. Адже здоров’я чоловічої репродуктивної системи — важлива складова загального благополуччя.
