Час приймати душ – ввечері чи вранці?
Дослідження показали, що більшість британців миються не в той час, що може негативно впливати на стан шкіри
Шведський бренд FOREO та сервіс опитувань YouGov провели дослідження серед жителів Великої Британії, щоб з’ясувати, коли люди зазвичай приймають душ чи ванну. Виявилося, що значна кількість з них обирає для гігієнічних процедур невдалий час, що призводить до проблем зі шкірою.
За словами дерматолога, процедура перед сном має суттєву перевагу над ранковим обмиванням. Вона допомагає видалити бруд, мікроби та інші забруднювачі, які накопичуються протягом дня.
«Якщо ви будете чекати до ранку, щоб помитися, то забруднюючі речовини залишаться на вашому тілі на всю ніч. Це дасть їм більше часу проникнути в пори і потенційно викликати висипання, недосконалості та інші довготривалі ушкодження шкіри», – пояснює фахівець.
Генеральний менеджер FOREO Борис Распудич також зважив на ситуацію. Він зазначає, що ця тема є доволі дискусійною, адже у прихильників ранкового і вечірнього очищення вистачає. Втім, експерт вважає, що для догляду за шкірою вечірня процедура є кращим варіантом, оскільки дозволяє змити косметику, пил та інші забруднюючі речовини. У той же час ранкове вмивання справді здатне покращити настрій та активізувати на початок дня.
Компромісним рішенням може бути поєднання ранкового і вечірнього ритуалів. Швидке ополіскування обличчя чи всього тіла перед сном допоможе звільнитися від накопичених протягом дня забруднень. А ранкове вмивання налаштує на позитивний лад і дозволить приємно почати новий день.
Коли краще митися?
Експерти радять віддавати перевагу вечірній гігієні
– Вечірнє вмивання видаляє накопичені за день забруднення та косметику, що перешкоджає їх проникненню в пори на ніч
– Ранкове очищення покращує настрій і налаштовує на активність, але не так ефективно, як вечірнє, очищає шкіру
Компромісний варіант:
– Швидке вечірнє ополіскування обличчя чи всього тіла
– Ранкове вмивання для покращення настрою та самопочуття
