Аптечка, якої не шкода: експерт радить, що потрібно прибрати з домашньої аптечки
Будь-хто зі своєї домашньої аптечки без вагань може позбутися йоду та зеленки — ці засоби для обробки ран практично не дають очікуваного лікувального ефекту, попереджає сімейний лікар та терапевт загальної практики Катерина Дворжанська.
Прощавай, йод та зеленка
Перший предмет для вилучення — це йод і зеленка, які роками можуть пилитися на полицях багатьох домашніх аптечок. Ці засоби не захищають від інфекції, пересушують шкіру, можуть викликати хімічні опіки та ускладнюють нормальний огляд рани. Тож від них краще відмовитися без жалю та роздумів.
«Противірусні від усього»
Наступний пункт для оновлення аптечки — так звані противірусні препарати на всі випадки життя. На жаль, більшість подібних засобів, які активно рекламуються для лікування ГРВІ та «зміцнення імунітету», не мають достатньої доказової бази. Вони не скорочують тривалість хвороби та не запобігають ускладненням.
Імуномодулятори та гомеопатія
Той самий сумнівний статус мають і імуномодулятори. Якісних клінічних досліджень, що підтверджують ефективність більшості таких препаратів, попросту не існує. Крім того, без чітких медичних показань втручання в роботу імунної системи може бути не тільки марним, але й небезпечним. Так само немає місця в домашній аптечці й гомеопатичним засобам — з погляду доказової медицини, це не ліки, адже вони не містять активних речовин у терапевтичних дозах.
«Для пам’яті», «від шуму у вухах» та порошки «від усього»
Чимало препаратів, які обіцяють «поліпшити мозковий кровообіг», «підживити судини» чи «очистити голову», широко застосовуються в нашій країні, але відсутні в сучасних міжнародних медичних протоколах. Це означає, що їхня ефективність або не доведена, або суттєво перебільшена. Особливо обережно слід ставитися до комбінованих засобів від застуди — порошків та пігулок «від усього одразу». Зазвичай у їхньому складі є компоненти, які можуть шкідливо взаємодіяти з іншими препаратами.
Антибіотики «про запас»
Окрема й надзвичайно важлива тема — антибіотики, які нерідко зберігаються в аптечці «на всяк випадок». Вони не діють на віруси, тож категорично не призначені для самолікування. Неправильне використання таких препаратів може призводити до розвитку стійкості бактерій і завдавати більше шкоди, ніж сама хвороба. Тому якщо в аптечці є антибіотики, залишені ще з минулого разу, їх варто утилізувати.
Натомість у раціональній домашній аптечці достатньо мати прості та зрозумілі засоби: жарознижувальні з відомою діючою речовиною, розчини для регідратації, сучасні антисептики, перев’язувальні матеріали, а також препарати, призначені лікарем особисто для хронічних станів. Менше — краще, ніж більше. Аптечка має справді допомагати, а не створювати лише ілюзію лікування.
